Ongeveer 70% van de mantelzorgers heeft een betaalde baan. Gemiddeld geven zij 17 uur mantelzorg per week. Bent u één van hen, dan weet u dat die combinatie zwaar kan zijn. Hieronder vindt u een aantal tips om overbelasting te voorkomen.

Ga in gesprek

  • Maak uw situatie bespreekbaar bij uw collega's. Als zij ervan weten, zullen zij er meer begrip voor hebben als u bijvoorbeeld moe bent, dingen moet regelen of uw hoofd er niet bij hebt.
  • Ga in gesprek met uw werkgever of leidinggevende en vertel over uw situatie. Bekijk samen welke mogelijkheden er zijn om werk en zorg op een prettige manier te combineren.

Zoek naar oplossingen op maat

Denk bijvoorbeeld aan:

Meer informatie